Zaproszenie do wspólnej podróży

Zapraszam Cię do wspólnej podróży, w której krok po kroku odkryjemy Twoją moc, siłę i autentyczność – byś mógł/mogła żyć w pełni swojej prawdy i w harmonii ze sobą i światem.
ROZPOCZNIJMY TĘ PODRÓŻ RAZEM

Mentor i przewodniczka na drodze do autentycznego życia

Witaj, nazywam się Anna Janiszewska – wspieram Cię w odkrywaniu prawdziwego potencjału, pokonywaniu blokad i budowaniu życia pełnego równowagi oraz spełnienia. Pracuję z osobami, które pragną nie tylko zmian na zewnątrz, ale i głębokiej przemiany wewnętrznej. Pomagam budować pewność siebie, radzić sobie ze stresem i podejmować świadome decyzje w zgodzie z własnymi wartościami i intuicją. Łączę pracę z ciałem, emocjami i energią, wierząc, że rozwój to harmonijne połączenie ducha, umysłu i ciała. Wspieram Cię z uważnością i zrozumieniem, byś mógł/mogła żyć w pełni swojej prawdy i w harmonii ze sobą oraz światem.

Jak pracuję?

W mentoringu, który prowadzę, nie chodzi o to, byś stała się kimś innym. Chodzi o to, byś wróciła do siebie. Byś odkryła to, co w Tobie najprawdziwsze. Byś nauczyła się ufać własnemu ciału, intuicji i wewnętrznej mądrości.

To nie terapia. To nie coaching. To uważne towarzyszenie w procesie powrotu do siebie – przez rozmowę, obecność, pracę z ciałem i duszą.

Jeśli to z Tobą rezonuje – zapraszam Cię do tej podróży.

Moja praca opiera się na uważnym, pełnym szacunku towarzyszeniu drugiemu człowiekowi w jego wewnętrznej podróży. Wierzę, że każda osoba ma w sobie mądrość, którą czasem wystarczy tylko wydobyć na powierzchnię. Nie naprawiam, nie doradzam z poziomu „lepiej wiem”. Zamiast tego tworzę przestrzeń, w której możesz spotkać się ze sobą prawdziwie – bez masek, bez presji, bez ocen.

Mentoring, który oferuję, łączy:

☘️ Głęboką obecność i empatię – jestem z Tobą, słucham, widzę, czuję. Nie tylko słowami. Również między słowami, w pauzach, w tym, co ciche, a istotne.

☘️ Rozmowę prowadzoną z poziomu serca – nie szukamy szybkich rozwiązań, ale autentycznego zrozumienia. Moje pytania nie są po to, by Cię przesłuchać – są zaproszeniem do zanurzenia się głębiej.

☘️ Uważność na ciało i układ nerwowy – korzystam z elementów podejścia somatycznego (inspirowanego m.in. Somatic Experiencing). Uczę, jak rozpoznawać sygnały płynące z ciała, jak regulować napięcie, jak wracać do poczucia bezpieczeństwa w sobie.

☘️ Przestrzeń duchową – niezależnie od tego, w co wierzysz, mentoring może być okazją do spotkania się z tym, co większe: z intuicją, z wewnętrznym przewodnictwem, z ciszą, z duszą. To Ty decydujesz, jak głęboko chcesz pójść.

☘️ Zgodę na Twój rytm – nie popędzam. Nie wymagam. Pracuję w Twoim tempie, z ogromnym szacunkiem dla granic, gotowości i zasobów, które masz tu i teraz.

Nie używam gotowych narzędzi czy schematów. Każde spotkanie jest inne – bo każda osoba, każda historia, każda chwila jest inna. Moja rola to nie prowadzenie Cię „do celu”, ale towarzyszenie Ci w drodze, której być może jeszcze nie znasz – ale która już w Tobie istnieje.

Praca ze mną może wyglądać bardzo różnie:
💚 czasem to spokojna rozmowa, w której coś ważnego się porządkuje,
🍃 czasem wspólne milczenie, w którym pojawia się odpowiedź,
🌬️ czasem delikatne „wejście” w ciało, w oddech, w napięcia, które proszą o uwagę,
😊 czasem śmiech, czasem łzy, czasem odkrycie, że wszystko, czego szukasz, już w Tobie jest.

Dla kogo jest ten mentoring?

Ten mentoring jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że życie, które prowadzisz, coraz mniej przypomina życie, jakiego naprawdę pragniesz. Jeśli tęsknisz za czymś, czego nie potrafisz jeszcze nazwać – spokojem, sensem, obecnością, prawdą – i jesteś gotowa/gotów zatrzymać się i posłuchać siebie głębiej niż kiedykolwiek wcześniej.

To przestrzeń dla osób, które:

☘️ Są w procesie przebudzenia – zaczynają widzieć, że dotychczasowe schematy, role i oczekiwania już nie działają. Szukają nowej jakości – bliższej autentyczności i zgodzie ze sobą.

☘️ Doświadczyły traumy, kryzysu, zmiany życiowej – i chcą przejść przez ten czas z uważnym towarzyszeniem. Potrzebują łagodnej obecności, która nie będzie naprawiać, tylko pomoże poczuć się bezpiecznie w tym, co jest.

☘️ Są wrażliwe, głęboko czujące, często przeciążone – i pragną nauczyć się, jak lepiej regulować swój układ nerwowy, stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy.

☘️ Pragną wewnętrznej wolności – życia bardziej świadomego, zintegrowanego, ugruntowanego. Chcą rozumieć siebie nie tylko „z głowy”, ale również z poziomu ciała, emocji i duszy.

☘️ Stoją na rozdrożu – czują, że stare już nie działa, a nowe jeszcze się nie pojawiło. Chcą znaleźć swój kierunek, własne odpowiedzi, swoją drogę – bez gotowych recept.

☘️ Pracują z ludźmi i potrzebują zadbać o siebie – terapeuci, coachowie, osoby wspierające innych. Czują potrzebę bycia widzianymi, wysłuchanymi, potrzymanymi – bez konieczności „bycia silnym” czy „ogarniętym”.

☘️ Są gotowe na spotkanie z sobą naprawdę – z odwagą, ale i delikatnością. Z szacunkiem do własnego tempa. Bez pośpiechu. Bez presji. W przestrzeni, gdzie nic nie trzeba udowadniać.

Jak pracuję?

W mentoringu, który prowadzę, nie chodzi o to, byś stała się kimś innym. Chodzi o to, byś wróciła do siebie. Byś odkryła to, co w Tobie najprawdziwsze. Byś nauczyła się ufać własnemu ciału, intuicji i wewnętrznej mądrości.

To nie terapia. To nie coaching. To uważne towarzyszenie w procesie powrotu do siebie – przez rozmowę, obecność, pracę z ciałem i duszą.

Jeśli to z Tobą rezonuje – zapraszam Cię do tej podróży.

Moja praca opiera się na uważnym, pełnym szacunku towarzyszeniu drugiemu człowiekowi w jego wewnętrznej podróży. Wierzę, że każda osoba ma w sobie mądrość, którą czasem wystarczy tylko wydobyć na powierzchnię. Nie naprawiam, nie doradzam z poziomu „lepiej wiem”. Zamiast tego tworzę przestrzeń, w której możesz spotkać się ze sobą prawdziwie – bez masek, bez presji, bez ocen.

Mentoring, który oferuję, łączy:

☘️ Głęboką obecność i empatię – jestem z Tobą, słucham, widzę, czuję. Nie tylko słowami. Również między słowami, w pauzach, w tym, co ciche, a istotne.

☘️ Rozmowę prowadzoną z poziomu serca – nie szukamy szybkich rozwiązań, ale autentycznego zrozumienia. Moje pytania nie są po to, by Cię przesłuchać – są zaproszeniem do zanurzenia się głębiej.

☘️ Uważność na ciało i układ nerwowy – korzystam z elementów podejścia somatycznego (inspirowanego m.in. Somatic Experiencing). Uczę, jak rozpoznawać sygnały płynące z ciała, jak regulować napięcie, jak wracać do poczucia bezpieczeństwa w sobie.

☘️ Przestrzeń duchową – niezależnie od tego, w co wierzysz, mentoring może być okazją do spotkania się z tym, co większe: z intuicją, z wewnętrznym przewodnictwem, z ciszą, z duszą. To Ty decydujesz, jak głęboko chcesz pójść.

☘️ Zgodę na Twój rytm – nie popędzam. Nie wymagam. Pracuję w Twoim tempie, z ogromnym szacunkiem dla granic, gotowości i zasobów, które masz tu i teraz.

Nie używam gotowych narzędzi czy schematów. Każde spotkanie jest inne – bo każda osoba, każda historia, każda chwila jest inna. Moja rola to nie prowadzenie Cię „do celu”, ale towarzyszenie Ci w drodze, której być może jeszcze nie znasz – ale która już w Tobie istnieje.

Praca ze mną może wyglądać bardzo różnie:
💚 czasem to spokojna rozmowa, w której coś ważnego się porządkuje,
🍃 czasem wspólne milczenie, w którym pojawia się odpowiedź,
🌬️ czasem delikatne „wejście” w ciało, w oddech, w napięcia, które proszą o uwagę,
😊 czasem śmiech, czasem łzy, czasem odkrycie, że wszystko, czego szukasz, już w Tobie jest.

Dla kogo jest ten mentoring?

Ten mentoring jest dla Ciebie, jeśli czujesz, że życie, które prowadzisz, coraz mniej przypomina życie, jakiego naprawdę pragniesz. Jeśli tęsknisz za czymś, czego nie potrafisz jeszcze nazwać – spokojem, sensem, obecnością, prawdą – i jesteś gotowa/gotów zatrzymać się i posłuchać siebie głębiej niż kiedykolwiek wcześniej.

To przestrzeń dla osób, które:

☘️ Są w procesie przebudzenia – zaczynają widzieć, że dotychczasowe schematy, role i oczekiwania już nie działają. Szukają nowej jakości – bliższej autentyczności i zgodzie ze sobą.

☘️ Doświadczyły traumy, kryzysu, zmiany życiowej – i chcą przejść przez ten czas z uważnym towarzyszeniem. Potrzebują łagodnej obecności, która nie będzie naprawiać, tylko pomoże poczuć się bezpiecznie w tym, co jest.

☘️ Są wrażliwe, głęboko czujące, często przeciążone – i pragną nauczyć się, jak lepiej regulować swój układ nerwowy, stawiać granice i dbać o siebie bez poczucia winy.

☘️ Pragną wewnętrznej wolności – życia bardziej świadomego, zintegrowanego, ugruntowanego. Chcą rozumieć siebie nie tylko „z głowy”, ale również z poziomu ciała, emocji i duszy.

☘️ Stoją na rozdrożu – czują, że stare już nie działa, a nowe jeszcze się nie pojawiło. Chcą znaleźć swój kierunek, własne odpowiedzi, swoją drogę – bez gotowych recept.

☘️ Pracują z ludźmi i potrzebują zadbać o siebie – terapeuci, coachowie, osoby wspierające innych. Czują potrzebę bycia widzianymi, wysłuchanymi, potrzymanymi – bez konieczności „bycia silnym” czy „ogarniętym”.

☘️ Są gotowe na spotkanie z sobą naprawdę – z odwagą, ale i delikatnością. Z szacunkiem do własnego tempa. Bez pośpiechu. Bez presji. W przestrzeni, gdzie nic nie trzeba udowadniać.

Pierwsze spotkanie

Pierwsze spotkanie to przestrzeń zapoznania się i wzajemnego wyczucia – bez presji, bez konieczności podejmowania decyzji na dłużej. Rozmawiamy o tym, co Cię przyprowadziło. Co jest dla Ciebie ważne. Z czym chcesz pracować – albo co po prostu czujesz, że potrzebuje uwagi. Nie musisz mieć jasnego celu ani konkretnego tematu – czasem wystarczy wewnętrzne „czuję, że to czas”.
Pierwsze spotkanie

Spotkanie trwa około 60 minut. Jest całkowicie darmowe. 

Może odbyć się online (przez Zoom) lub – jeśli jesteś blisko – stacjonarnie w przestrzeni, która sprzyja ciszy, głębi i autentyczności. To czas tylko dla Ciebie.

Po spotkaniu możesz zdecydować, czy chcesz kontynuować. Możesz też wrócić do tego za jakiś czas. Wszystko w Twoim tempie.

Kolejne spotkania

Każde kolejne spotkanie uzgadniamy co do formy i częstotliwości. Drugie i kolejne spotkania odbywają się w cenie 150zł za sesję. (90 min.) 
Sesja może odbywać się on-line lub stacjonarnie, wszystkie szczegóły ustalamy na bieżąco z uwzględnieniem Twoich  potrzeb i możliwości.

Gotowa/Gotowy na zmianę?

Jeśli jesteś gotowy/gotowa na prawdziwą zmianę i chcesz połączyć rozwój osobisty z duchową przemianą, zapraszam Cię do wspólnej podróży.
Zaufaj sobie i otwórz się na nową jakość życia – z uważnością, autentycznością i harmonią.

Napisz do mnie

    +48 530 479 790

    annajaniszewskamentor@gmail.com